- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Año de edición:
- 2021
- ISBN:
- 978-84-270-4910-9
- Páginas:
- 286
CUIDA TUS BACTERIAS PREHISTORICAS
UNA GUIA PARA POTENCIAR TU SALUD DESDE EL INTESTINO
MARIANA AROSTEGUI SOLOMKA
Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, elaire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamentecomo humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto devista evolutivo y nos puede llevar a enfermar. Muchos cuadrosinflamatorios y patologías de la sociedad actual tienen su origen enel intestino y en la alteración de los microorganismos que viven ahí y que nos acompañan desde el principio como especie.
En Cuida tus bacterias prehistóricas se dan las claves para entender qué nos está alejando de la salud que disfrutabannuestros antepasados cazadores-recolectores. Unas páginas repletas desoluciones y consejos para recuperar los microorganismos perdidos yaprender a prevenir enfermedades inflamatorias crónicas y disfrutar de una vida plena y saludable en perfecta conexión con las células denuestro cuerpo.
Una guía práctica para reparar lamicrobiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas,potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro de 360° anuestra salud.
á
á