- Editorial:
- PLANETA
- Año de edición:
- 2020
- ISBN:
- 978-84-08-23324-4
- Páginas:
- 224
- Colección:
- PRÁCTICOS
APRENDER CON MIS HIJAS
YOGA Y DISCIPLINA POSITIVA PARA AFRONTAR LOS RETOS DE LA EDUCACION
VANESA LORENZO
El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en laeducación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el díaa día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentidocomún y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijoscrezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendana gestionar mejor emociones como la rabia, la frustración, la ansiedad o la impaciencia.
De la mano de voces expertas enyoga para niños y disciplina positiva, Vanesa Lorenzo nos cuenta cómoestas dos filosofías le ayudan en la educación de sus hijas y comparte las prácticas y los ejercicios a los que recurre para transmitirlesvalores como la serenidad, la empatía, la compasión y el equilibriofísico y mental.
La clave, asegura, es estardispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo quesabemos y emprender, junto con nuestros hijos, un camino deaprendizaje constante.
Vanesa cuenta desde suexperiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.
